Vou dar uma segunda chance ao paleo, 100%, sempre que possível e com cuidado no intake de quantidades.
Irá existir um relatorio de alimentos consumidos no dia. Por hoje estamos assim:
- Mash de batata doce, anchovas, alho e cebola com molho de leite de coco e açafrão das indias.
- 1 Laranja.
- Mão cheia de amêndoas com casca.
- Chá verde
- 1 Laranja
- Um punhado de tremoços
- Ovo cozido com bróculos, cenoura, batata, alho, gengibre, sementes de mostarda, azeite e azeitonas.
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